Le yogourt à la vanille est bon, mais le yogourt à la vanille aromatisé aux huiles essentielles est encore meilleur ! Nous avons essayé et testé une sélection de saveurs intéressantes et nous partageons notre top trois avec notre communauté : Orange douce, Citron et Géranium Bourbon.
Liste des matériaux
- Une cuillère
- Un bol
- Cuillères et tasses à mesurer
Ingrédients
- Votre choix d'huile essentielle :
- Citron
- Orange douce
- Géranium Bourbon
- 1 tasse (250 ml) de yogourt à la vanille
Préparation
- Verser le yogourt dans le bol.
- Ajouter l'huile essentielle sélectionnée :
- Citron OU Orange douce : 8 à 10 gouttes,
- OU Géranium-Bourbon : 2 gouttes.
- Bien mélanger.
- Servir avec des fruits frais de saison.
Précautions et recommandations
- Donne environ 1 tasse.
- Conserver au réfrigérateur.
Il est important de savoir que certaines huiles essentielles ne conviennent pas à un usage culinaire et doivent être totalement évitées car elles sont neurotoxiques si elles sont ingérées par voie orale. Pour voir la liste des huiles essentielles sans danger pour un usage culinaire, consultez la liste de la FEMA (Flavor and Extract Manufacturers Association).
