Parfait pour le petit-déjeuner, les desserts ou simplement ajouté aux céréales, yogourts, glaces...
Liste des matériaux
- 1 tasse à mesurer
- 1 cuillère à soupe (15 ml)
- Un bol
Ingrédients
- 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Japonaise
ou
- 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Verte
- 1 goutte d'huile essentielle de Verveine Exotique (Litsée Citronnée)
- 1 goutte de Synergie Citrus Supreme
- 2 tasses de fraises fraîches
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
Préparation
- Nettoyer et couper les fraises en petits morceaux et metter-les dans un bol.
- Dans la tasse à mesurer, mélanger les huiles essentielles avec le sirop d'érable.
- Verser le sirop sur les fraises.
- Bien mélanger et servir.
Précautions et recommandations
Il est important de savoir que certaines huiles essentielles ne conviennent pas à un usage culinaire et doivent être totalement évitées car elles sont neurotoxiques si elles sont ingérées par voie orale. Pour voir la liste des huiles essentielles sans danger pour un usage culinaire, consultez la liste de la FEMA (Flavor and Extract Manufacturers Association).
