Notre bel été s’efface petit à petit… pour laisser la place à la rentrée. Après cette année un peu particulière, on peut s'en réjouir ! Néanmoins, cette période peut apporter son lot de stress et d’inconfort pour les petits comme pour les grands. Nous souhaitons donc partager avec vous des astuces pour bien démarrer la nouvelle année scolaire, à travers des recettes de soins naturels et des astuces pour donner un coup de boost à vos neurones !

Conseils pour la concentration

À l'heure des devoirs ou lors d'une séance d'étude, il est essentiel de faire des pauses pour se recentrer… sans se déconcentrer ! Lorsqu'il faut se concentrer, il existe deux huiles essentielles incontournables : le Romarin à Cinéole et le Basilic Exotique .

Le Romarin cinéole est reconnu comme tonique intellectuel et aide à soulager la fatigue générale et le surmenage. Mettez simplement 4 à 12 gouttes dans un diffuseur, ou dans un bol d'eau chaude et inhalez pendant 5 à 10 minutes. Pour le Basilic Exotique, appliquez-le sur la peau : 1 goutte dans 1/2 à 1 cuillère à café d'huile végétale pressée à froid, comme le Jojoba, l'Argan, la Noisette ou ce dont vous disposez, et massez le mélange sur le cou, le la nuque et les poignets.

Une dernière astuce pour un regain d’énergie instantané : l’huile essentielle d’Épinette noire. Utilisée en aromathérapie comme tonique nerveux, cette huile est votre meilleure alliée pour lutter contre la fatigue de la mi-journée. Appliquer 1 à 2 gouttes diluées dans ½ cuillère à café d'huile végétale, sur la région surrénale (milieu et bas du dos) ou sur la nuque si vous préférez. Certaines molécules de l’épinette noire stimuleront les glandes surrénales, ce qui vous donnera plus d’énergie. Et devinez quoi? L'épinette noire est un produit local du Québec!

Prendre le temps de se détendre : conseils aux parents

A la rentrée, notre rythme de vie s'accélère : entre le travail, les devoirs des enfants, le dîner (etc), il est parfois difficile de trouver du temps pour soi et évacuer le stress. Dans ce cas, l’aromathérapie est un excellent moyen naturel de recharger notre batterie intérieure.

Pendant la journée : les remèdes prêts à l’emploi (mélanges d’huiles essentielles) sont un moyen simple d’intégrer l’aromathérapie à votre routine quotidienne. Le Roll-on Stress et Insomnie contient une superbe synergie d'Orange Douce, de Lavande-Hybride Super (Lavandin), de Bergamote, de Mandarine Verte, de Verveine Exotique et de Marjolaine d'Espagne. Appliquez-le à l'intérieur des poignets, au niveau du plexus solaire ou sur les tempes vers la racine des cheveux. De plus, son format est super pratique pour l'emporter partout !

Le soir et avant le coucher : Si vous ou vos enfants avez du mal à vous endormir, voici un conseil : à l'heure du souper ou 15 minutes avant le coucher, diffusez une huile essentielle aux propriétés calmantes. Nous proposons deux synergies : Lavande Suprême et Anti-Stress . Ce qui est intéressant avec ceux-ci, c'est qu'ils peuvent être utilisés en diffusion, dans un bain moussant ou un gel douche, un shampoing, ou simplement en inhalation. Pour une utilisation rapide, il y a le purificateur et assainisseur d'air Good Night, parfait à vaporiser dans une chambre pour favoriser le sommeil et la relaxation.

Traitement capillaire de rentrée

Malgré toutes les précautions nécessaires, il arrive parfois qu’une infestation de poux se produise à l’école et que votre enfant rentre à la maison avec ces « visiteurs » sur les cheveux. Dans ce cas, l’huile essentielle de Lavande-Hybride Super (Lavandin) est très efficace pour prévenir et soulager les infestations.

Pourquoi ça marche ? En général, les insectes et les poux détestent l’odeur de la lavande, notamment le linalol. Ce composé, présent dans différents types de lavande, possède des propriétés qui repoussent et empêchent les créatures de se reproduire.

En cas d'infestation grave, pas de panique, poursuivez avec un traitement chez le pharmacien !

En complément et en prévention, nous avons concocté deux solutions pour vous aider. Une excellente recette 2-en-1 qui peut être ajoutée à un shampooing ou utilisée pour réaliser votre propre masque capillaire, ainsi qu'un shampooing solide pour aider à repousser et éliminer ces indésirables.
Il est important de peigner les cheveux plusieurs fois pour éliminer ces intrus.

Mais avant, il faut mentionner que l’usage des huiles essentielles est déconseillé aux enfants de moins de 3 ans. Il est toujours recommandé de faire un test cutané pour éviter les réactions ou les allergies !

L'huile de baobab, un soin tout-en-un pour cheveux bouclés ou crépus

Après avoir passé l’été au soleil et à la piscine, nos cheveux ont besoin d’un peu d’amour. En effet, les cheveux bouclés et crépus ont plus souvent tendance à être secs et ont besoin d’être bien nourris pour garder leur vitalité !

L'huile végétale de baobab vient à la rescousse : extraite des graines de cet arbre miracle africain, cette huile possède des propriétés réparatrices et adoucissantes tant pour les cheveux que pour la peau. Appliquer quelques gouttes en massant sur cheveux secs pour contrôler les frisottis et redonner de la brillance.

A noter que le Baobab a une légère odeur de noisette. Vous pouvez ensuite ajouter une huile essentielle pour donner un joli parfum, comme l'Ylang-Ylang, la Lavande Fine/Vraie, la Lavande-Hybride Super (Lavandin), la camomille romaine, le Palmarosa, etc. …

Pour les cheveux fins et plats, vous pouvez toujours utiliser le Baobab, mais avec modération car cela pourrait alourdir vos cheveux. Nous préférons une huile plus légère, comme la Jojoba ou l’Amande douce.